Možná právě díky rodině vnímám život víc do hloubky. Emoce jsou pro mě jeho přirozenou součástí — vždy byly. Vím, že spousta lidí o emocích neumí mluvit. Že je raději schovávají, potlačují… nebo ani neví, co vlastně cítí.

U mě můžeš mluvit. A pokud to nepůjde, budu se snažit ti pomoct to postupně otevřít.

Sama jsem velmi emoční člověk. A dnes už vím, že to není slabost. Je to síla. A právě tu chci předávat dál.

Studuji všeobecné ošetřovatelství na ZČU a pracuji na psychiatrii. Každý den vidím, jak moc lidem chybí prostor, kde mohou být opravdu slyšeni, aniž by je někdo hodnotil.

Když jsem byla dítě, zemřela mi maminka. Táta se snažil, jak uměl, a máme mezi sebou hezký vztah, za který jsem vděčná. Bohužel o emocích se u nás nemluvilo. A tak jsem si k nim musela hledat cestu sama, po svém.

Byla jsem jiná než ostatní v rodině — hodně jsem cítila, hodně se ptala. A tak jsem začala hledat odpovědi v knihách. Četla jsem o psychologii, o emocích, o tom, co se děje uvnitř nás. Baví mě stoicismus i myšlenky Carla Junga — věřím, že porozumění sobě samým je klíčem k životní rovnováze.

Zpětně ale vím, že největší škola nebyly knihy. Byl to život. To, co jsem si sama prožila.

Momentálně studuji všeobecné ošetřovatelství a zároveň pracuji na psychiatrii. Každý den vidím, jak moc lidé potřebují být vyslyšeni — bez hodnocení, bez tlaku, jen být.

Tyto zkušenosti mě naučily, jak úzce souvisí naše psychika a tělo. Tělo si pamatuje to, co myšlenky a emoce nechají nevyřešené. Sama jsem to poznala — jednou mě trápily silné bolesti nohou bez jakékoli příčiny. Až když jsem opustila nešťastné zaměstnání, bolest zmizela.

Ke každému klientovi přistupuji individuálně, bez šablon a bez spěchu. Můj přístup je holistický a citlivý — věřím, že emoce, mysl i tělo spolu úzce souvisejí.

Chci lidem pomáhat najít rovnováhu, pochopit své pocity a žít svůj život naplno, s lehkostí a klidem. Věřím, že každý si zaslouží prostor být sám sebou — otevřeně a bez ostychu.

Pokud cítíš, že chceš něco pochopit… nebo jen nechceš být na to všechno sám, jsem tady.

Každý z nás si během života nese různé zkušenosti – některé příjemné, jiné bolestivé. Ty náročné se někdy uloží hluboko do našeho podvědomí, kde mohou ovlivňovat naše emoce, chování i prožívání, aniž bychom si to uvědomovali. Mohou se projevovat jako úzkosti, strachy, psychosomatické potíže, opakující se životní situace nebo vnitřní bloky.

Právě regresní terapie umožňuje bezpečně se k těmto uloženým zážitkům vrátit, znovu je prožít a především je uvolnit. Tento proces se nazývá abreakce — přirozené uvolnění potlačených emocí, které přináší úlevu a hlubší pochopení sebe sama.

Terapie probíhá v bdělém stavu — nejde o hypnózu ani ztrátu kontroly. Klient je po celou dobu při vědomí a terapeut ho citlivě provází jeho vnitřním světem tak, aby byl proces bezpečný a probíhal v jeho vlastním tempu.

Výsledkem může být nejen úleva od konkrétních potíží, ale také větší vnitřní klid, nadhled a pocit svobody ve vlastním životě.

Bachovy květové esence jsou přírodní přípravky, které pracují s vašimi emočními stavy a vnitřní rovnováhou. Každá esence odpovídá určitému emočnímu stavu a pomáhá lépe pochopit, zpracovat a postupně uvolnit potlačené pocity.

Tuto metodu před více než 100 lety zavedl britský lékař a homeopat Dr. Edward Bach. Pozoroval, že naše emoce mají zásadní vliv na to, jak se cítíme fyzicky i psychicky. Jeho práce vycházela z jednoduché, ale mocné myšlenky: pokud upravíme své vnitřní pocity, můžeme zlepšit kvalitu svého života.

Výběr esencí je individuální a vždy se přizpůsobuje aktuálnímu emočnímu stavu. Někdo potřebuje podpořit odvahu, jiný uklidnit nervozitu, někdo uvolnit smutek nebo strach. Esence působí jemně, postupně a respektují přirozený rytmus člověka. Nepotlačují emoce — pomáhají je zpracovat a přenést do rovnováhy.

Bachovy esence jsou vhodné pro každého — dospělé, děti, citlivé jedince a dokonce i pro zvířata. Lze je využít samostatně, jako doplněk k terapii, nebo kdykoli potřebujete jemnou podporu pro své emoce a vnitřní klid.